Τhe Ayurvedic diet: Nourishing Body, Mind and Spirit

📅 Ημερομηνίες ➢ Παρασκευή 19- Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2025
💳 Δυνατότητα πληρωμής με δόσεις μέσω του eshop μας, εκπτωτικός κωδικός -15% για τους Έλληνες πολίτες.

Για περαιτέρω πληροφορίες & ερωτήσεις:
📱 +30 694 529 8886
✉️ info@wellnessoasis.gr

🧘‍ Σας καλωσορίζουμε σε ένα 3ήμερο retreat θρέψης και ξεκούρασης με την υποστήριξη της Αρχαίας ινδικής ιατρικής ή αλλιώς τέχνης για την ζωή, «Αγιουρβέδα».

Η Αγιουρβέδα προσεγγίζει τον άνθρωπο ως ολότητα και εξετάζει την επίδραση των 5 στοιχείων στο άτομο, στις ώρες τις ημέρας, στις εποχές και παρατηρεί τις σχέσεις του μικρόκοσμου και του μακρόκοσμου δίνοντας φυσικές λύσεις υγίειας.

Μια πρόταση για φροντίδα του εαυτού μέσα από γιόγκα, πρακτικές αναπνοών, χορτοφαγική διατροφή, και συμβουλευτική βασισμένη στην Αγιουρβέδα απο εξειδικευμένους εισηγητές.

✨ Τα ωφέλη αυτού του τριήμερου είναι η αναζωογόνηση και η αρχή της κατανόησης της αλληλεπίδρασης μας με το περιβάλλον (εξωτερικά ερεθίσματα, τροφή, βότανα, αρώματα, ασκήση, αναπνοή).

Φέροντας την επίγνωσή μας σε αυτά, μπορούμε να εφαρμόσουμε μια όμορφη πρόληψη στην υγίεια μας και να αναγνωρίσουμε τις ποιότητες που μπορούν να επαναφέρουν την ισορροπία στην ζωή μας, με απλούς και εύκολους τρόπους.

🥗 ΔΙΑΤΡΟΦΗ:
Παρέχουμε ένα προσεκτικά επιμελημένο μενού με δυο υγιεινά χορτοφαγικά γεύματα την ημέρα και ένα σνακ,
σχεδιασμένα να υποστηρίζουν την σωματική και ψυχική υγίεια. Ρωτήστε μας για γεύματα χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη, χωρίς ζάχαρη ή και φρέσκα θαλασσινά της περιοχής.

🗓️ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
Στο πρόγραμμα συμπεριλαμβάνονται:
✨ Δύο μαθήματα yoga καθημερινά.
✨ Απολαυστικό brunch, δείπνο καθημερινά και ένα σνακ.
✨ Διαλογισμοί, ηχοθεραπεία μέσω κεραύνιων κυμβάλων
✨ Καθημερινή πρόσβαση στην παραλία Κάβος

🏠 ΔΙΑΜΟΝΗ:
Η διαμονή προσφέρεται σε ένα Art House που διαθέτει πέντε δωμάτια με δύο μονά κρεβάτια, ένα δωμάτιο με διπλό κρεβάτι, ένα ευρύχωρο κήπο, επιπλέον δωμάτια στο αίθριο ιδανικά για χαλάρωση και ομαδικές δραστηριότητες, μια μεγάλη βεράντα με εντυπωσιακή θέα στη θάλασσα και δύο πλατφόρμες γιόγκα (μία με θέα το ηλιοβασίλεμα).

💳 ΚΟΣΤΟΣ 3 ΗΜΕΡΟΥ:
Με ευαισθησία στην κοινωνικο-πολιτική κατάσταση της χώρας μας, για να υποστηρίξουμε τους ‘Ελληνες πολίτες παρέχουμε 15% έκπτωση επί της αρχικής τιμής στα retreat μας.

Για να λάβετε την έκπτωση βάζετε στο καλάθι τον κωδικό GREEK15

3ήμερο Retreat σε δίκλινο δωμάτιο
Τιμή χωρίς ΦΠΑ 340,00€ -15%

3ήμερο Retreat σε μονόκλινο δωμάτιο
Τιμή χωρίς ΦΠΑ: 390,00€ -15%

Στο e-shop μας υπάρχει η δυνατότητα πληρωμής του ποσού σε 3 άτοκες δόσεις με χρεωστική ή πιστωτική κάρτα.

🚗 ΔΙΑΔΡΟΜΗ:

Το Κέντρο Retreat μας βρίσκεται στην παραλία Κάβος στην Εύβοια.

Η οδήγηση από την Αθήνα στην παραλία Κάβος διαρκεί περίπου 3,5 ώρες με αυτοκίνητο.

Προσφέρουμε ιδιωτικές μεταφορές από το κέντρο της Αθήνας στο Κέντρο Retreat μας με κόστος €100 + ΦΠΑ για μονή διαδρομή ή €200 + ΦΠΑ για μετ’ επιστροφής.
Εάν προτιμάτε να έρθετε με δημόσια συγκοινωνία, μπορείτε να πάρετε ένα λεωφορείο ΚΤΕΛ από την Αθήνα (Σταθμός Λιοσίων 260) με στάση τα Λουτρά Αιδηψού, η οποία είναι ο πλησιέστερος σταθμός λεωφορείου στο retreat μας.

Το ταξίδι με το ΚΤΕΛ διαρκεί περίπου 2 ώρες και 50 λεπτά. Μετά θα χρειαστείτε μεταφορά με όχημα για 40 λεπτά μέχρι την παραλία Κάβος, με ταξί ή μεταφορά με δικό μας όχημά με έξτρα χρέωση.

Για περαιτέρω πληροφορίες και ερωτήσεις μην διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας:

📱 +30 694 529 8886
✉️ info@wellnessoasis.gr

Σας περιμένουμε με μεγάλη χαρά!!!