REST AND RESTORE | ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΓΙΑ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΝΟΥ

ΜΑΪΟΣ 13 - 19

Φροντίστε τον εαυτό σας αφιερώνοντας έξι ημέρες σε μία ολοκληρωτική αναδόμηση σε όλα τα επίπεδα: επαναφορτίστε τις μπαταρίες σας, αποτοξινωθείτε από τον υπολογιστή σας μέσα στην αγκαλιά του ελαιώνα μας και ευθυγραμμιστείτε με τους ρυθμούς της φύσης.

Αν λαχταράτε να αναπνεύσετε καθαρό αέρα και να απολαύσετε νόστιμο, βιολογικό φαγητό που καλλιεργείται στην γη μας, αυτό το retreat είναι για εσάς.

Αναρωτιέστε ποια θα είναι τα αποτελέσματα αυτού του retreat; Αυτό που νιώθουν και μοιράζονται κατά την ολοκλήρωση του retreat όσοι έχουν βιώσει αυτήν την εμπειρία κοντά μας είναι μία βαθύτερη αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης.

Ισορροπία

Κατά την διάρκεια του retreat θα εναρμονίσετε την ενέργειά σας σε όλα τα επίπεδα μέσα από πρακτικές Yoga, συνεδρίες ηχοθεραπείας, Temazcal και άλλα.

Ρύθμιση του συμπαθητικού και παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος

Η υγεία βασίζεται στην ισορροπία όλων των στοιχείων που ενυπάρχουν στον άνθρωπο. Ενεργοποιώντας τόσο το συμπαθητικό όσο και το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, και αφιερώνοντας χρόνο τόσο σε δυναμικές δραστηριότητες όσο και σε χαλαρωτικές πρακτικές, μπορούμε να ενεργοποιήσουμε τις δημιουργικές και θεραπευτικές δυνάμεις του οργανισμού μας. Αυτό το retreat συνδυάζει δραστηριότητες και χαλάρωση, σεβόμενο αυτήν την αρχή της υγείας.

 
 

ΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΣΤΟ WELLNESS OASIS RETREAT CENTER

Συνδεθείτε με τον εαυτό σας και την φύση

Η ημέρα ξεκινά με μία πρωινή πρακτική Yoga, σε ένα υπέροχο yoga deck που βρίσκεται ανάμεσα σε πολυετή ελαιόδεντρα. Μετά από μία δυναμωτική άσκηση, απολαύστε ένα θρεπτικό πρωινό που ετοιμάζουν οι σεφ μας με υλικά που καλλιεργούνται στην γη μας, smoothies φρέσκων φρούτων και πολλά άλλα.

 

Απολαύστε και εξερευνήστε

Το υπόλοιπο της ημέρας είναι δικό σας… είτε επιλέξετε να απολαύσετε την φυσική ομορφιά της γης μας, να φροντίσετε τον εαυτό σας με μία αναζωογονητική θεραπεία ή να κάνετε μία εξερεύνηση σε κάποια από τις συναρπαστικές εκδρομές μας. Το μεσημέρι, ελάτε και πάλι κοντά μας για ένα υγιεινό λαχταριστό γεύμα!

 

Αξιοποιήστε τα οφέλη των βαθιά μεταμορφωτικών θεραπειών

Καθώς ο ήλιος ξεκινά να δύει, έρχεται η ώρα για την απογευματινή μας πρακτική!

Ένα εσωτερικό ταξίδι μέσα από την πρακτική της Yoga, του διαλογισμού, ασκήσεων αναπνοής, ηχοθεραπείας με Gong, τελετών και σεμιναρίων αυτο-απελευθέρωσης, όπου το καθένα σας οδηγεί σε ένα μοναδικό μονοπάτι προς την αυτογνωσία.

Τραφείτε σε όλα τα επίπεδα

Το βράδυ, μαζευόμαστε για δείπνο… μία εμπειρία συνειδητής διατροφής που φέρνει βαθιά παρουσία και ένα αίσθημα ευγνωμοσύνης στο τραπέζι. Το Food Wellness συμπόσιο λαμβάνει χώρα ανάμεσα σε πανέμορφα ελαιόδεντρα στην υπαίθρια τραπεζαρία μας.

 

Εδώ, μακρυά από τον ηλεκτρισμό της πόλης, αφεθείτε σε βαθιές και σοφές ανταλλαγές και συζητήσεις με τους ανθρώπους μας, που θρέφουν όχι μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή. Μία μέρα στο Wellness Oasis είναι ένα ταξίδι στην αληθινή ευεξία, την φύση, την αυτοφροντίδα και την σύνδεση με τον εαυτό.

 

ΟΙ ΠΑΡΟΧΕΣ ΜΑΣ

ΔΙΑΜΟΝΗ

GLAMPING - Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΦΥΣΗ​

Μελέτες αποδεικνύουν μία ζωτική σχέση μεταξύ του περιβάλλοντός μας και της ψυχικής μας υγείας, με την φύση να παίζει κεντρικό ρόλο στην ενίσχυση της ευημερίας μας.

Το Glamping προσφέρει έναν τέλειο συνδυασμό της ηρεμίας της φύσης και της πολυτέλειας του σπιτιού, επιτρέποντας στους επισκέπτες μας να αφεθούν στην αγκαλιά της φύσης χωρίς να θυσιάσουν την άνεσή τους. Οι στρογγυλές σκηνές από καμβά επιτρέπουν στο φως και τον αέρα να εισχωρούν ομοιόμορφα στο εσωτερικό τους, δίνοντας μία αίσθηση χαλάρωσης.

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΚΗΝΗ

Σκηνή με ένα διπλό κρεβάτι

Χωρητικότητα: 1-2 άτομα

Μέγεθος: 7 τμ

799€

ΔΙΠΛΗ ΣΚΗΝΗ

Σκηνή με δύο μονά κρεβάτια

Χωρητικότητα: 2 άτομα

Μέγεθος: 16 τμ

727€

ΤΡΙΠΛΗ ΣΚΗΝΗ

Σκηνή με τρία μονά κρεβάτια

Χωρητικότητα: 3 άτομα

Μέγεθος: 20 τμ

703€

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ

Η Ομάδα μας​

Περσεφόνη Aishwarya​

ΔΑΣΚΑΛΑ YOGA, ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΥΠΕΥΘΥΝΗ RETREAT

Η Περσεφόνη αγαπά, εμπνέεται και διδάσκει την φιλοσοφία του ΕΥ ΖΗΝ. Καθοδηγεί τους μαθητές της στο μονοπάτι της χαράς και τα μαθήματά της είναι πάντα μία μοναδική εμπειρία, ένα αξέχαστο βίωμα! Η διδασκαλία της συνδυάζει την αρχαία ελληνική σοφία με αυθεντικές πρακτικές Yoga. Αυτή η ξεχωριστή προσέγγιση εμβαθύνει στον ανθρώπινο ψυχισμό και προωθεί την ολιστική ευημερία.​

Μαριάννα Μαλλιαρουδάκη

ΔΑΣΚΑΛΑ YOGA, ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ, ΥΠΕΥΘΥΝΗ Retreat

Η Μαριάννα ξεκίνησε το ταξίδι της στην Yoga όταν ήταν παιδί, επηρεασμένη από την πρακτική της μητέρας της. Ένα μεταμορφωτικό ταξίδι στην Ινδία αναζωπύρωσε την ζέση της και την οδήγησε στο να αφιερωθεί με την καρδιά της στην Yoga και τον διαλογισμό. Με 13 χρόνια εμπειρίας, η Μαριάννα είναι πλέον ιδιοκτήτρια ενός studio Yoga. Μοιράζεται τα οφέλη και τα δώρα της Yoga μέσα από retreat και εκπαιδεύσεις δασκάλων Yoga. Αγαπά την μάθηση γι'αυτό και βλέπει τον εαυτό της πάντα ως μία μαθήτρια.

Αυγερινός Γερογιάννης​

ΣΕΦ, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ ΙΕΡΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

Από νεαρή ηλικία, ο Αυγερινός αναζητούσε την αλήθεια και οραματιζόταν την παγκόσμια ευημερία. Την τελευταία δεκαετία, ασχολήθηκε με τη ραδιοαισθησία, την βοτανική, το Vastu, την ηλεκτροκαλλιέργεια, τον παραμαγνητισμό και την δημιουργία οργονιτών. Με πτυχίο στην διαχείριση διεθνών τουριστικών επιχειρήσεων, έχει πλέον επικεντρωθεί στο κομμάτι της διατροφής, εξερευνώντας τρόπους για να βελτιώσει την ποιότητα της δόνησης των τροφίμων και του νερού. Ειδικευόμενος στη χορτοφαγική κουζίνα με έθνικ επιρροές, υιοθετεί την πεποίθηση: ''είμαστε ό,τι τρώμε''.

έλετε να εξερεηνήσετε περισσότερο;

Δείτε τα Επόμενα Retreat μας και ανακαλύψτε όλες τις εμπειρίες που μπορείτε να ζήσετε κοντά μας.

We are also inspired
to have you!

Feel up the form and we will get back to you soon.

We are very excited
to host you!

Please fill up the form and ask us anything you would like to know in the message box.