Μέσα σε ένα εναλλακτικό art house retreat: Yoga, Τέχνη & Θεραπεία

🎨 1. Η δύναμη της Τέχνης σε έναν χώρο θεραπείας

Η τέχνη δεν είναι εδώ για διακόσμηση. Είναι ζωντανό εργαλείο μεταμόρφωσης.

Ο χώρος, γεμάτος αυθεντικά έργα τέχνης, φυσικά υλικά και γήινα χρώματα, προκαλεί μια συναισθηματική ασφάλεια.

Συχνά, τα retreats περιλαμβάνουν εργαστήρια:

Κίνησης με μουσική

Χρωματοθεραπείας & ελεύθερης έκφρασης

Δημιουργικής γραφής

🧘‍♀️ 2. Σώμα & Πνεύμα σε συντονισμό

Οι καθημερινές πρακτικές yoga και tai chi εστιάζουν στη σύνδεση του σώματος με την αναπνοή.

Δεν μας ενδιαφέρει η “τέλεια στάση”, αλλά η επαφή με το μέσα μας.

Εναλλάσσονται sessions:

Οδηγημένοι διαλογισμοί & ενεργειακή εξισορρόπηση με ήχο

Αναζωογονητικής Hatha yoga

Ροής (Flow) με βάση την κίνηση και τη μουσική

🌿 3. Φροντίζοντας το σώμα με τροφή & θεραπεία

Κάθε γεύμα είναι συνειδητά μαγειρεμένο, με βιολογικά υλικά από την περιοχή.

Η διατροφή στα retreats είναι φυτική, εποχιακή και θρεπτική — σχεδιασμένη να υποστηρίξει τη διαδικασία καθαρισμού και εναρμόνισης.

Επιπλέον περιλαμβάνονται:

• Sound baths με gong, crystal bowls & φωνητική θεραπεία
• Συνεδρίες με ανθοϊάματα Bach
• Θεραπείες αφής & ενεργειακής ευθυγράμμισης

🏡 4. Art house: Περισσότερο από ένας χώρος διαμονής

Το art house στον Άγιο Γεώργιο είναι μια θεραπευτική φωλιά.

Προσεγμένα δωμάτια, κοινόχρηστοι χώροι για έκφραση και σύνδεση, αυλές για γεύματα στη φύση, και τοπία που σε αγκαλιάζουν χωρίς θόρυβο.

Ο στόχος; Να νιώσεις σαν στο σπίτι σου, σε ένα περιβάλλον όπου όλα σε φροντίζουν.

Αν αναζητάς retreat που δεν ακολουθεί “κανόνες”, αλλά σε οδηγεί με ευαισθησία στον εαυτό σου, τότε αυτό είναι για σένα.

Δες τις ημερομηνίες των επόμενων art house retreats στην Εύβοια, στο wellnessoasis.gr.